L’aloe vera, surnommée « plante de l’immortalité » par les anciens Égyptiens ! Mise à part son merveilleux surnom, c’est une plante aux multiples vertus qui a traversé les âges et les cultures.
Utilisée depuis plus de 6 000 ans, elle est reconnue pour ses bienfaits en cosmétique, en médecine et même en cuisine.
Cette plante est un incontournable pour prendre soin de votre peau et de votre corps, aussi bien en usage interne qu’externe.
Allez, c’est parti !Je vous expose mes connaissances sur cette plante que j’affectionne tant 🌺
Les Bienfaits de l’Aloe Vera en Voie Externe
En été, notre peau est souvent mise à rude épreuve par le soleil, le sel de la mer et le chlore des piscines. L’aloe vera, grâce à ses propriétés hydratantes et apaisantes, est pour ma part, le meilleur allié pour prendre soin de notre précieux épiderme.
Le gel contenu dans ses feuilles est un remède miracle pour les coups de soleil, les brûlures légères et les piqûres d’insectes.
Soulagement et fraicheur immédiat !
Il suffit d’appliquer une fine couche de gel d’aloe vera frais sur la zone affectée pour ressentir un soulagement immédiat. L’aloe vera favorise la cicatrisation et hydrate en profondeur la peau, la laissant douce et revitalisée. Mais ce n’est pas tout …..
Pour la santé !
Le gel d’aloé véra est hypoglycémiant (baisse du taux de glycémie dans le sang) et hypocholestérolémiant (c’est à dire qu’il baisse des lipides).
De plus, il pourrait aider à la gestion du diabète 2 ❤️
Il a un effet antioxydant qui agit contre le vieillissement cellulaire. C’est une excellente base anti ride non négligeable !
Allez, passons du côté « obscur » 😁 moins « Glam » mais réel ….La constipation !
Alors oui je vous l’accorde, on n’en parle pas forcément à la pause déjeuner avec les collègues… Mais c’est un problème qui touche tout le monde !Mais la solution est là cher ami(e)s .
Car grâce à ses effets laxatifs, l’aloé vera lutte contre la constipation occasionnelle et les pets (😂).
Ça va en soulagé(e) plus d’un(e) 😂 !
Je n’omets pas l’acné de nos jeunes et moins jeunes . Car oui, l’acné ne sélectionne pas que les peaux de nos ados ! Il faut savoir que l’aloé véra possède une haute teneur en eau ! Et a des vertus cicatrisantes et anti-inflammatoires.
En prévention ou pour venir en aide aux peaux acnéiques.
L’Aloe Vera en Voie Interne : Un Boost de Vitalité
L’aloe vera ne se contente pas de prendre soin de votre peau. En usage interne, elle est tout aussi bénéfique.
Consommer du gel d’aloe vera pur ou des compléments peut aider à améliorer la digestion, renforcer le système immunitaire et même détoxifier l’organisme.
En cas de fatigue passagère : Je vous conseille de boire un verre de jus d’aloe vera frais avec quelques gouttes de citron, le matin à jeun. Vous pouvez ajouter des feuilles de menthe ou des tranches de concombres pour aromatiser le tout.
Faites vous plaisir et retrouvez un meilleur transit intestinal avec un coup de fouet.
Création Raccol Studio
Pour les cheveux !!!!
Hydrate et nourri
Le gel d’aloe vera est riche en vitamines, minéraux, et acides aminés essentiels. Tous ces nutriments nourrissent et hydratent les cheveux en profondeur. Top ! top ! top ! pour les cheveux cassants et secs car il aide à maintenir l’humidité dans les cheveux !
Réduction des Pellicules et renforcement des cheveux !
Les propriétés antifongiques, anti inflammatoires et antibactériennes de l’aloe vera aident à éliminer les pellicules. Et à apaiser un cuir chevelu irrité ! Il peut également équilibrer le pH du cuir chevelu, réduisant ainsi les démangeaisons et l’inflammation.
L’aloe vera contient des enzymes protéolytiques qui aident à réparer les cellules mortes du cuir chevelu.
Masque pour des cheveux tout doux !
Application Simple :
- Coupez une feuille d’aloe vera et extrayez-en le gel.
- Rincez le gel sous l’eau froide pour éliminer toute saleté.Laissez-le égoutter pour enlever la sève jaune, connue pour être irritante.
- Mixer jusqu’à l’obtention d’une mousse
- Appliquez le gel directement sur le cuir chevelu et les cheveux.
- Massez doucement pour bien faire pénétrer.
- Laissez agir pendant 30 minutes à une heure.
- Rincez vos cheveux avec de l’eau tiède et lavez-les avec un shampooing doux.
Masque Capillaire : Vous pouvez mélanger le gel d’aloe vera avec d’autres ingrédients naturels comme l’huile de coco, le miel ou le yaourt pour faire un masque capillaire nourrissant.
Conservation : Le gel d’aloe vera frais peut être conservé au réfrigérateur dans un récipient hermétique et stérilisé pendant environ une semaine.
Pour prolonger sa durée de conservation, ajoutez quelques gouttes de vitamine E.
Indications et Contre-indications
Comme toute plante active, l’aloe vera doit être utilisée avec précaution.
En usage externe, elle est généralement sans danger, mais je vous recommande de faire un test cutané pour éviter toute réaction allergique.
En usage interne, il est important de ne pas en consommer en excès.
Les femmes enceintes, les personnes souffrant de troubles intestinaux graves ou celles sous traitement médical doivent consulter un professionnel de santé avant de l’utiliser.
Où Trouver l’Aloe Vera ?
L’aloe vera est désormais facilement accessible. Vous pouvez trouver des plantes d’aloe vera dans les jardineries, les magasins bio et même en ligne. Assurez-vous de choisir une plante d’aloe vera barbadensis miller, réputée pour ses propriétés médicinales.
Et idéalement biologique, pour bénéficier de toutes ses vertus sans résidus chimiques.
J’espère vous avoir convaincu avec l’Aloe Vera 😉
Vous l’aurez compris, je suis une grande fan de l’aloe vera.
🍀C’est une plante porte bonheur indispensable à avoir chez soi. 🍀
Elle est facile et rapide à préparer et sa texture est agréable.
En 2/2, vous avez un produit sain qui règle pleins de petits bobos du quotidien.
En plus, cela évite d’acheter des produits hors de prix tout fait avec on ne sait quoi dedans !
🦋J’espère que cet article vous a plu. N’hésitez pas à me poser des questions et à commenter
.🌸 Votre dévouée Aurélie 🌸
« SOURIS PLUS SOUVENT. RIS PLUS FORT. VIS PLUS LONGTEMPS. » INCONNU
