Au détour d’un jardin, accrochée à un mur, une plante grimpante aux bienfaits extraordinaires offre un spectacle de toute beauté aux passants attentifs !
C’est une liane exotique !
La passiflore est une plante de perfection qui allie la beauté à la vigueur. C’est une plante est originaire des régions tropicales et subtropicales des Amériques, principalement d’Amérique du Sud, d’Amérique centrale et du sud des États-Unis Sud.
Grimpante, elle peut monter jusqu’à dix mètres de haut si elle est plantée directement dans le sol.
Elle a été découverte par les explorateurs espagnols au XVIe siècle lors de leurs voyages en Amérique. Les missionnaires jésuites ont été particulièrement impressionnés par la fleur et l’ont utilisée pour expliquer la Passion du Christ, d’où le nom « fleur de la passion ».
La symbolique religieuse
Un peu d’histoire :
Les missionnaires espagnols ont vu dans la structure de la fleur des symboles de la Passion du Christ :
Dix pétales et sépales : Représentent les dix apôtres fidèles (excluant Judas et Pierre).
Couronne de filaments : Évoque la couronne d’épines de Jésus.
Cinq étamines : Symbolisent les cinq plaies de Jésus.
Trois styles : Représentent les trois clous utilisés pour la crucifixion.
Après croyant(e) ou non, je trouve que c’est une belle interprétation pour cette fleur n’est ce pas ?
Mais outre son côté hyper exubérant, c’est une fleur dont les bienfaits médicinaux sont souvent méconnus. Allez, je vous en parle, suivez moi !
La passiflore : les bienfaits !
En Latin la Passiflora Incarnata contient des alcaloides, c’est à dire qu’il y a une action au niveau du système nerveux. Beaucoup d’alcaloïdes ont des effets pharmacologiques sur les êtres humains et les animaux.
Un exemple : le petit café du matin qui vous sert à vous réveiller le matin est un alcaloide.
La passiflore renferme aussi des flavonoïdes.
Les flavonoïdes sont largement présents dans le règne végétal, où ils jouent un rôle crucial dans la coloration des fleurs, des fruits et des feuilles et ont une action cardio-protectrice sur notre corps ❤️
On les trouve également dans des aliments tels que les baies comme les myrtilles et les fraises, les agrumes, les légumes, le thé, le vin rouge et diverses herbes.
Alors, je vois venir certain(e) d’entre vous qui ont repéré le vin rouge 😂.
Mon petit rappel tout en bienveillance : Comme toutes les bonnes choses, c’est à consommer avec modération, bien évidement ! 😁
Mais ce n’est pas tout, elle contient aussi des tanins qui sont anti inflammatoires et anti microbiens.
Propriétés Médicinales et Utilisations
La passiflore est couramment utilisée pour traiter l’anxiété. Elle agit sur le système nerveux central pour induire une sensation de calme. Et elle est efficace pour traiter l’insomnie, en particulier celle due à l’anxiété. Et oui, tout est lié !
Pour traiter l’agitation et l’anxiété chez l’enfant, vous pouvez associer avec de la mélisse .
La passiflore aide à soulager les spasmes musculaires et les douleurs de règles .
Elle joue aussi une rôle non négligeable dans les symptômes de la ménopause, en réduisant les bouffées de chaleur.
Si vous êtes plutôt angoissé et que cela impacte votre sommeil, je vous suggérerez de prendre de l’eschscholtzia + passiflore.
Son utilisation est simple. Vous pouvez prendre la passiflore en tisane avec les feuilles et les fleurs séchées.
Vous pouvez aussi la prendre sous forme de teinture mère. C’est un extrait liquide concentré pris en gouttes .
Sinon, il y a aussi en gélule 💊 (complément alimentaire), je conseille cette forme aux personnes qui n’ont pas le temps car c’est plus pratique à emporter.
Contre-indications et Précautions
📌Je ne vous le redirez jamais assez mais comme pour tout remède naturel avec des principes actifs, il est important de toujours vous renseigner avant de prendre quoi que ce soit pour éviter d’éventuelles interactions avec un traitement ou autre.
Grossesse et Allaitement ⚠️
Je recommande de consulter votre médecin traitant avant d’utiliser la passiflore pendant la grossesse et l’allaitement.
Interactions Médicamenteuses ⚠️
La passiflore peut renforcer l’effet des sédatifs, des tranquillisants et des antihistaminiques.
Peut interagir avec les médicaments anticoagulants.
Effets Secondaires ⚠️
La passiflore peut causer de la somnolence. Par précaution, il est donc conseillé de ne pas conduire ou utiliser de machines lourdes après consommation.
Si vous avez des questions ou autre, n’hésitez pas à commenter cet article. Je me ferai un plaisir de vous répondre.
🌺 Rappelez vous que vous êtes unique, que votre corps demande du respect, de la sérénité et beaucoup d’amour. Écoutez le, dorlotez vous. Chaque jour, accordez vous du temps pour lire, écrire, méditer ou ne rien faire. Vous en avez le droit ! Aurélie Souchko 🌺
