Ah, le soleil ! Rien de tel qu’une belle journée ensoleillée pour nous remonter le moral. Mais est-ce que vous savez vraiment tout ce que ce grand astre lumineux peut …
Santé - Bien-êtreSanté - Bien-être
Santé - Bien-êtreLe lâcher prise !
Qu’est ce que le lâcher prise ? Est-ce une compréhension soudaine sur ce que nous vivons à l’instant T ? Là ici et maintenant ? Une remise en question sur …
Santé - Bien-êtreLa passiflore, fleur de la Passion !
Au détour d’un jardin, accrochée à un mur, une plante grimpante aux bienfaits extraordinaires offre un spectacle de toute beauté aux passants attentifs ! C’est une liane exotique ! La …
Santé - Bien-êtreLe pissenlit et ses vertus incroyables !
Et si aujourd’hui, je vous faisais changer d’avis sur le pissenlit ? Le pissenlit, la bête noire des jardiniers amateurs de belles pelouses sans défaut 😁Après avoir lu cet article, …
Prenez soin de votre microbiote !
Flore bactérienne intestinale, écosystème intestinal, microflore, flore intestinale. Tous ces termes se réfèrent aux nombreux micro-organismes qui vivent à l’intérieur de notre corps. Plus précisément dans notre intestin ! Comprendre …
Santé - Bien-êtreKilos en trop ? Trouvez la source du problème !
Excès, hygiène de vie, stress … les multiples facteurs ! Quand les kilos s’installent, il faut savoir d’où cela provient et surtout pourquoi ?De multiples facteurs comme l’âge, le sexe, …
Santé - Bien-êtreÊtes vous addict(e) aux écrans ?
Le Smartphone ! Comment vivre avec et pas vivre pour lui ? Loin d’être irréprochable concernant le temps que je passe devant les écrans, je prends néanmoins conscience que l’addiction …
Santé - Bien-êtreAllergies ! Faites la guerre à la poussière !
Est-ce-que vous savez qu’environ 30% de la population est concernée par les problèmes d’allergie ? Et selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), 50% de la population mondiale sera allergique …
Recettes Santé - Bien-êtreAu mois d’Avril découvres toi d’un fil et manges de saison !
Pourquoi manger de saison ? Premièrement pour profiter de tous les bienfaits nutritionnels. De nos jours, il est très facile de manger des tomates, des fraises et parfois même du …
Santé - Bien-êtreCombattre les pensées envahissantes !
Le monde dans lequel nous vivons n’est malheureusement pas celui des Bisounours (je suis navrée de vous l’apprendre😞). Mais au cours de cette lecture, vous allez apprendre et surtout comprendre …