Mon histoire d’amour vache avec le flocon d’avoine : Au début ! Par manque de temps et de flemmingite aïgue ,il y a quelques années encore, je mangeais le flocon …
Recettes Santé - Bien-êtrePetit déjeuner équilibré : Le flocon d’avoine.
Santé - Bien-êtreLe curcuma, le poivre noir, la cannelle et le gingembre, les supers aliments miracles !
Vous avez forcément l’une de ces quatre épices dans vos placards ! C’est le moment de les sortir et de les utilisez au quotidien car sans le savoir, vous possédez …
Santé - Bien-êtreComment soulager la gastro ?
Nous sommes en pleine saison épidémique de gastro intestinale ! Voici quelques astuces et conseils pour prévenir et éventuellement, soulager en cas de contamination. Une crampe douloureuse qui traverse le …
RecettesGâteau au yaourt sans gluten et sans lait
Être intolérant(e) au gluten n’empêchera personne de se faire plaisir surtout quand on est gourmand(e) ! Quand j’étais petite, ma mère nous faisait souvent des gâteaux au yaourt pour le …
Santé - Bien-êtreLe vinaigre de cidre ! Votre allié santé !
Issus de la fermentation des pommes, le vinaigre de cidre a tout pour vous plaire !Si vous êtes curieuse ou curieux, suivez moi c’est par ici 👇 Un peu difficile …
Santé - Bien-êtreHypersensible et fière de l’Être !
C’est en écoutant tout simplement une musique, la voix d’une personne ou voir une situation qui peut déclencher en nous, une vague d’émotions ! Positives ou négatives ! Si cela …
Recettes Santé - Bien-êtreRemède au miel anti coup de froid !
Couvrez vous, le froid est arrivé ! Enfin le thermomètre baisse, il était temps ! Personnellement, je l’attendais avec impatience.Surtout dans le Sud de la France où il faisait encore …
Santé - Bien-êtreLe gluten ! Réel ou syndrome de Bobo ?
Mais c’est quoi encore ce nouveau truc ? Depuis quelques années, le mot Gluten est dans toutes les bouches (petit jeu de mots) ou pas ……. Il y a encore …
Santé - Bien-êtreUne petite détox de sucre ?
Aaaah le sucre ! Ce petit bout de plaisir intense qui fait du bien au moral si il est consommé raisonnablement. Dans cet article, je vais vous guider en toute …
Santé - Bien-êtreLire est bon pour notre santé !
Que l’on aime ou non lire, il est important de savoir et connaitre les bienfaits d’un bon livre sur notre santé mentale. Outre le réel plaisir de se divertir et …