Ça y est l’hiver s’installe, et avec lui viennent le froid, la fatigue, et les petits tracas saisonniers comme les rhumes et les coups de mou. Personnellement , je n’aime …
L’importance de l’alimentation en hiver : quelques conseils entre amis
Êtes vous vraiment vous même ?
Apprenez à vous connaitre au plus profond de vous ! Comment révéler sa véritable nature dans la société qui entoure ? Dans un monde en perpétuelle évolution, où les pressions …
Le massage, un soin essentiel à notre santé physique et mentale !
Cher(e)s ami(e)s, Dans ce monde où nous courons sans cesse, où le stress, la pollution, les mauvaises postures et la sédentarité nous accablent, il est essentiel de prendre soin de …
Les tiroirs de l’âme : une douce exploration de soi
Imagine que ton esprit, ton âme, soit une vaste commode, remplie de tiroirs. Ces tiroirs sont particuliers : ils sont invisibles aux yeux des autres et propres à toi seul(e). …