Couvrez vous, le froid est arrivé ! Enfin le thermomètre baisse, il était temps ! Personnellement, je l’attendais avec impatience.Surtout dans le Sud de la France où il faisait encore …
Recettes Santé - Bien-êtreRemède au miel anti coup de froid !
Santé - Bien-êtreLe gluten ! Réel ou syndrome de Bobo ?
Mais c’est quoi encore ce nouveau truc ? Depuis quelques années, le mot Gluten est dans toutes les bouches (petit jeu de mots) ou pas ……. Il y a encore …
Santé - Bien-êtreUne petite détox de sucre ?
Aaaah le sucre ! Ce petit bout de plaisir intense qui fait du bien au moral si il est consommé raisonnablement. Dans cet article, je vais vous guider en toute …
Santé - Bien-êtreLire est bon pour notre santé !
Que l’on aime ou non lire, il est important de savoir et connaitre les bienfaits d’un bon livre sur notre santé mentale. Outre le réel plaisir de se divertir et …
Santé - Bien-êtreSavoir dire non !
Saviez vous que pour la majorité d’entre nous, dire non est plus difficile que dire oui ? Dire oui plutôt que de contrarier, de décevoir ou simplement par résignation.Dire oui, …
Santé - Bien-êtreLes bougies parfumées, nocives pour la santé ?
Ah voilà un sujet que j’affectionne particulièrement car étant une grande fan des bougies parfumées (j’en ai vraiment beaucoup chez moi), j’ai du mener mon enquête afin de savoir si …
Santé - Bien-êtreBurn-out, dépression, je vous raconte !
Burn-out et dépression sont les maladies du siècle et les symptômes ne sont pas vraiment sympas : Envie de pleurer au moindre stimulus, manque d’énergie, envie d’être blotti au fond …